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雾霾天怎么爱眼护眼?专业医生教你几招
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2017/1/17 9:18:31  来源:渤海早报
    雾霾频袭,大多数人忽略了其对眼睛的伤害。渤海早报记者从天津市眼科医院了解到,从临床病例来看,虽尚未出现因雾霾直接引起的眼部疾病,但不少本身患有眼病的患者称雾霾天气出门,眼睛不适感增强,甚至有的病情加重。
    天津市眼科医院眼表角膜疾病科主任医师马林介绍,虽然目前尚没有确诊病例证明雾霾天气会明确导致某一种眼部疾病,但这些物质本身容易对眼睛粘膜系统造成刺激,从而诱发非感染性结膜炎,在一定情况下容易合并感染性结膜炎。
    长期暴露在雾霾下,有可能会引发人眼的不适,特别是对于本身就有眼部疾病的患者,眼睛会出现干涩、异物感、疼痛、流泪、泛红等症状,眼部不适感会加重,且眼睛被感染的几率也大大增加。
    佩戴隐形眼镜,本身泪液的流动性变差,在空气污染的情况下,隐形眼镜本身是具有离子电荷属性及吸附性的,会加大雾霾中颗粒和脏东西进入眼睛的几率,而当粉尘和颗粒物无法被泪液冲刷时,容易集聚于结膜,引发一些眼部疾病。马林建议,雾霾天气最好不要戴隐形眼镜,并且注意眼部的清洁与卫生,如果是不可避免的长期佩戴者,一旦发觉眼睛不适,需要及时去医院检查。
 
    在日常生活中爱眼护眼还得学几招:
    一、在恶劣天气条件下,尽量减少不必要的外出。
    二、眼睛干涩、有异物感时,可以使用眼药水缓解。
    三、对于过敏性结膜炎、过敏性皮炎和睑板腺功能障碍等慢性眼表疾病患者,建议定期检查,并在医生指导下使用抗过敏药物和消炎药物,积极治疗原发病。
    四、注意休息,避免眼部疲劳。
    五、日常饮食要清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃辣椒、花椒、牛羊肉,减少燥热、湿热、火毒之气伤害身体。
    六、如果出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物、总是畏光、视力下降等情况,不要自行在药店选择眼药水治疗,而应及时就医。眼药非小事选择需谨慎
    “很多人感觉眼睛稍有不适,就去药店随便买一瓶眼药水点上,很可能当下舒服之后,药不对症的眼药水却正在侵蚀你的眼睛。”马林说。眼病有很多种,眼药也有很多种,包括抗敏、消炎、抗菌、收缩血管、抗疲劳等,很多眼药有毒副作用,所以药品的选择是否正确,用法是否得当,对眼病的治疗和防止药物毒副作用的发生都至关重要。
    医生建议,如果觉得因为天气或日常用眼过度、佩戴隐形眼镜等原因导致的眼睛干涩、不舒适等,可以选择人工泪液眼药水加以缓解。“人工泪液眼药水也分含有防腐剂和不含防腐剂,不含防腐剂的人工泪液一般用小支包装,一旦打开,应当天使用完毕。”而如果出现其他症状,需就医检查对症入药。


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